{"id":5221,"date":"2018-10-07T08:00:15","date_gmt":"2018-10-07T06:00:15","guid":{"rendered":"http:\/\/pheipas.org\/?p=5221"},"modified":"2018-10-18T17:52:52","modified_gmt":"2018-10-18T15:52:52","slug":"27-biografia-del-silencio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pheipas.org\/en\/27-biografia-del-silencio\/","title":{"rendered":"27. Biograf\u00eda del Silencio"},"content":{"rendered":"
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DESTELLOS EN EL CREP\u00daSCULO<\/strong><\/span><\/p>\n

27. Biograf\u00eda del Silencio<\/span><\/b><\/strong><\/span><\/p>\n

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Biograf\u00eda del silencio<\/em>, es un breve ensayo sobre la meditaci\u00f3n de un sacerdote cat\u00f3lico, Pablo d\u2019Ors, asesor del papa Francisco. La lectura te sumerge en un mar de reflexiones, sin un orden metodol\u00f3gico aparente, pero con el calado de unas vivencias sentidas y volcadas con espiritualidad abierta y profundidad de pensamiento.<\/span><\/p>\n

Selecciono algunos contenidos que transcribo con libertad al ordenarlos, pero respetando siempre al autor. Son de p\u00e1rrafos que han llamado mi atenci\u00f3n y han suscitado mi inter\u00e9s. \u00a0<\/span><\/p>\n

Es preciso despertar al maestro interior que cada uno de nosotros llevamos dentro y, en fin, dejarle hablar. Digo esto porque en el fondo todos somos mucho m\u00e1s sabios de lo que creemos.<\/em><\/span><\/p>\n

La verdadera dicha es algo muy simple\u2026 El secreto es vivir plenamente en lo que se tenga entre manos.<\/em><\/span><\/p>\n

Conviene dejar de una vez por todas de desear cosas y de acumularlas; conviene comenzar a abrir los regalos que la vida nos hace para acto seguido, simplemente disfrutarlos. <\/em><\/span><\/p>\n

La simplicidad del m\u00e9todo \u2015sentarse, respirar, acallar los pensamientos\u2026 y, sobre todo, la simplicidad de su pretensi\u00f3n \u2015reconciliar al hombre con lo que es \u2015me sedujeron desde el principio<\/em>\u2026Meditar no es dif\u00edcil; lo dif\u00edcil es querer meditar.<\/em><\/span><\/p>\n

La meditaci\u00f3n en silencio y quietud es el camino m\u00e1s directo y radical hacia el propio interior, y eso requiere un temple de soldado y una firme determinaci\u00f3n.<\/em><\/span><\/p>\n

La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n puede seguramente resumirse en saber estar aqu\u00ed y ahora. <\/em><\/span><\/p>\n

Cuanto m\u00e1s se medita mayor es la capacidad de percepci\u00f3n y m\u00e1s fina la sensibilidad\u2026 Se camina con mayor ligereza. Se sonr\u00ede con m\u00e1s frecuencia.<\/em><\/span><\/p>\n

Gracias a la meditaci\u00f3n he ido descubriendo que no hay yo y mundo, sino que mundo y yo son una misma y \u00fanica cosa\u2026 Yo soy el universo.<\/em><\/span><\/p>\n

Lo que realmente mata al hombre es la rutina; lo que le salva es la creatividad. <\/em><\/span><\/p>\n

Tanto m\u00e1s se piensa, tanto m\u00e1s se debe meditar: esa es la regla. \u00bfQue por qu\u00e9? Pues porque cuanto m\u00e1s llenamos la cabeza de palabras, mayor es la necesidad que tenemos de vaciarla para volver a dejarla limpia.<\/em><\/span><\/p>\n

\u00a0O eres consciente de tus enfados, de tus nervios, de tus preocupaciones\u2026, o los nervios, la preocupaci\u00f3n o el enfado te dominar\u00e1n.<\/em><\/span><\/p>\n

Nadie va a discutir que el dolor resulta desagradable, pero aceptar lo desagradable y entregarse a ello sin resistencia es el modo para que resulte menos desagradable. Lo que nos hace sufrir son nuestras resistencias a la realidad. <\/em><\/span><\/p>\n

Todas las dificultades que nos toca atravesar, son oportunidades que el destino \u2015ese amigo\u2015 nos ofrece para crecer. <\/em><\/span><\/p>\n

Para sentarse a meditar hace falta una extraordinaria humildad. Meditar ayuda a no tomarse a s\u00ed mismo tan en serio y exige mucha paciencia, constancia y determinaci\u00f3n.<\/em><\/span><\/p>\n

Entre todas las cosas que se interponen entre nosotros y la realidad, la m\u00e1s dura de erradicar es lo que en el budismo zen se conoce como ego.<\/em><\/span><\/p>\n

El camino de la meditaci\u00f3n es el del desapego, es un irse desnudando hasta que se termina por comprobar que se est\u00e1 mucho mejor desnudo.<\/em><\/span><\/p>\n

En este instante estoy escribiendo junto a la chimenea de mi casa. Laska est\u00e1 a mis pies y oigo c\u00f3mo afuera cae la lluvia: no imagino mayor plenitud. Madera para quemar, libros para leer, vino que catar y amigos con quienes compartir todo esto. No hace falta mucho m\u00e1s para la verdadera felicidad.<\/em><\/span><\/p>\n

Deseo tener hijos, plantar \u00e1rboles, escribir libros\u2026 Oler las flores, amar a las mujeres, jugar con los ni\u00f1os, acariciar a los animales\u2026 He aprendido que es bueno dar la mano a los ancianos, mirar a los ojos de los moribundos, escuchar m\u00fasica y leer historias.<\/em><\/span><\/p>\n

La vida es un viaje espl\u00e9ndido y para vivirla solo hay una cosa que debe evitarse el miedo. O se vive o se muere, pero quien decida lo primero debe aceptar el riesgo\u2026 Meditamos para ser m\u00e1s fuertes que la muerte.<\/em><\/span><\/p>\n

Pablo D\u2019Ors nos incita a reflexionar sin ch\u00e1charas mentales y meditar sin expectativas, aquietar la mente y VIVIR.<\/span><\/p>\n

El dolor, el sufrimiento\u2026, son caras de la vida que nos pueden ayudar a crecer como personas, si lo sabemos afrontar con sabidur\u00eda y aceptaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Los placeres sencillos y cotidianos, con plena consciencia del ahora, enriquecen nuestra existencia.<\/span><\/p>\n

En mi patio, en una hamaca entre un olivo y un limonero, leo y escribo estas notas, mientras una fuentecilla que impulsa el sol tintinea al aire. Una paloma blanca otea desde una chimenea cercana. No siempre esa paz id\u00edlica rodea mi jard\u00edn, situado entre casas vecinas, pero as\u00ed es la vida con sus silencios fruct\u00edferos y algarab\u00edas mundanas.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Carlos Algora<\/em><\/span><\/p>\n<\/div>

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